自卑內(nèi)向的性格，該怎么改變?事實(shí)上我們都清楚自卑內(nèi)向的性格對(duì)于我們的成長(zhǎng)并沒(méi)有什么好處，甚至?xí)绊懳覀兾磥?lái)的發(fā)展，那么如何改變呢？首先我們要知道自卑和內(nèi)向的根源是什么?你的自尊心!沒(méi)錯(cuò)就是你的自尊心!

　　為什么不敢大聲講話，大膽的表達(dá)?因?yàn)闈撘庾R(shí)里是怕自己說(shuō)完被別人取笑，害怕說(shuō)不好，怕自己表達(dá)的不到位!

　　為什么自卑?你比別人缺什么嗎?如果你是正常人，大家是平等的，說(shuō)白了，你又不欠他錢(qián)、憑什么要比他低一等呢?就是因?yàn)?，你長(zhǎng)期的不敢表現(xiàn)自己，而習(xí)以為然，越來(lái)越?jīng)]自信導(dǎo)致的!

　　那為什么我就不可以?

　　怎么改變，建議：

　　1.你要經(jīng)常的自省!就是多研究自己的長(zhǎng)處和短處，沒(méi)事多問(wèn)問(wèn)自己，為什么不行?憑什么行?首先要讀懂自己!

　　2.有空多讀書(shū)，不要瞎讀，要找到適合自己的，比如你現(xiàn)在的情況，可以多看溝通方面的心理學(xué)，和表達(dá)演講類(lèi)書(shū)籍。當(dāng)你肚子里的知識(shí)量多，整個(gè)人也會(huì)越自己，相信我，我也是這么做的!

　　3.有兩種想法，你要記住，并扎在心里：(1)你表現(xiàn)的好不好，可能你自己覺(jué)得重要，但在別人的記憶里，甚至過(guò)不了一頓中午飯的時(shí)間，沒(méi)需要在意。(2)不要老糾結(jié)之前自己出丑的經(jīng)歷，人生是進(jìn)行時(shí)，別老拿歷史當(dāng)新聞!折磨自己，何必呢?有用嗎?

　　4.盡量參加一些集體活動(dòng)，即使你不發(fā)言，也要去。你可以看看別人是怎么適應(yīng)這種場(chǎng)合的，學(xué)學(xué)別人的長(zhǎng)處，多總結(jié)，在潛移默化中，你也就會(huì)明白了該怎么與人接觸!

　　其實(shí)一個(gè)人一無(wú)都不可怕，可怕的是有一顆玻璃心，所以別讓玻璃心，斷送你的前程!有時(shí)候自尊是前進(jìn)路上較大的絆腳石。